건강

고혈압이란? 원인 증상 예방 치료과정

고혈압이란? 1. 혈압이란? 심장은 혈관을 통해 우리 몸에 혈액을 보내는 펌프와 같은 일을 하는데 이때 혈관벽에 미치는 힘(압력)을 수치로 나타낸 것이 혈압입니다. ● 수축기(최고)혈압 : 혈압의 가장 높은 수치로 심장 수축 시 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력 ● 확장기(최저)혈압 : 혈압의 가장 낮은 수치로 심장에 혈액이 가득 모였을 때의 압력 2. 혈압이 얼마나 높으면 고혈압이라고 할까요? 고혈압이라고 진단하기 위해서는 지속적으로 혈압이 높다는 사실이 확인되어야 합니다. 외래를 방문하여 2회 이상 측정한 혈압의 평균을 기준으로 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나, 확장기 혈압이 90mmHg이상일 때를 고혈압이라고 합니다. 3. 고혈압은 왜 생길까요? ● 본태성 고혈압 고혈압 환자의 95%가 ..

2023. 12. 16. 16:39

건강

고지혈증원인 증상 예방과 치료법

고지혈증원인 증상 예방과 치료법    고지혈증(dyslipidemia)은 혈중 지방이 필요 이상으로 높아진 상태이다. 쉽게 말하면 피에 기름이 많이 낀 것. 고지혈증은 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 원인이 될 수 있다.  또한, 고지혈증으로 늘어난 지방 대사물이 세포 염증을 유도하게 되는데, 이로 인해 당뇨병의 원인이 될 수 있다.  지질 중에서도 어떤 지질이 높느냐에 따라 명칭이 달라지지만, HDL은 높을수록 좋은 수치이기 때문에 대부분 LDL이 높은 경우를 의미하며, 치료 시점에 논란의 여지는 있지만 고중성지방혈증을 말하는 경우도 있다.      1. 고지혈증의 원인 1-1.고지방 식품 섭취:   고지방 식품, 특히 포화지방과 트랜스지방이 풍부한 음식은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다..

2023. 12. 16. 16:20

건강

[지방간] 원인 증상 치료 방법 예방 지방간에 좋은음식

■ 간에 지방이 과다하게 축적되어 생기는 질병이자 생활 습관성 질환.  ■ 서구화 된 식습관으로 인해 원래 낮아야 할 동아시아 지역의 유병률이 10년새에 미친듯이 급상승한 질환으로 손꼽힌다.  ■  아시아에서도 미국급의 초 거구의 비만환자가 보이기 시작한 질환 중 하나에 당당히 1위를 차지하고 있다.   지방간( Fatty Liver )원인 증상 치료방법, 지방간에 좋은음식   지방간은 지방질, 특히 중성지방이 간 무게의 5% 이상일 때를 말한다. 보통 음주로 인한 알코올성 지방간과 알코올에 의하지 않은 비알코올성 지방간으로 분류한다. 즉, 일반적 인식과 달리 음주를 즐기지 않는 사람이라도 지방간에 걸릴 수 있다.     1. 지방간 원인  지방간의 원인은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로..

2023. 12. 11. 15:07

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갤럭시퀀텀4 - 스펙 및 성능 (SM-A546S)

목차   갤럭시 퀀텀4  상세스펙 한방정리  ■ QRNG(양자암호)칩셋 탑재로 강력한 보안 ■  나이트그래피를 지원하는 트리플 카메라 ■  물과 먼지에 강한 IP67방수방진 ■  대용량 배터리 5,000mAh ■  프리미엄 디자인의 글라스 후면 & 프로팅 카메라 ■  SK텔레콤 전용모델 - (SM-A546S)        1. 스펙 및 성능  퀀텀4는 SK텔레콤 전용모델이며 , 자급제출시 없슴  ■  모델명 : 갤럭시퀀텀4 SM-A546s ■  출고가 : 618,200원 ■  출시일 : 2023년 6월 8일 ■  사이즈 : 158.2 * 76.7 * 8.2mm / 202g ■  디스플레이 : 6.4' FHD + 슈퍼아몰레드 / 인피니티0 디스플레이 ■  카메라 : 메인5천만화소(OIS) 초광각1.2백만 ..

2023. 12. 11. 11:52

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갤럭시 S23fe - 최강 가성비의 갤럭시 Fan Edition

목차   갤럭시 S23FE - 최강 가성비의 갤럭시 Fan Edition   ■ 모델명 : 갤럭시S23fe (SM-S711N) ■ 출고가 : 847,000원 ■ 출시일 : 2023년 12월 8일 출시 ■ 출시색상 : 퍼플,그라파이트,민트,크림   1 . Design    209g의 무게와 갤럭시 S23 시리즈의 아이코닉한 디자인으로 클래식한 매력은 물론 금속 프레임과 고급스럽게 어우러져 있으며  고릴라 글라스 5가 앞뒤를 모두 견고하게 보호하여 튼튼한 내구성으로 사용 가능  2 . Special  - 무선충전은 물론 25W 고속충전을 지원하고 넉넉한 4,500mAh 대용량 배터리 탑재  - 시력 보호 기능(Eye Comfort Shield)으로 블루라이트를 줄여 어둠 속에서도 편안하게 시청 가능  - 비..

2023. 12. 10. 14:59