건강

아침 사과와 저녁 사과, 언제 먹는 것이 더 좋을까?

아침 사과와 저녁 사과, 언제 먹는 것이 더 좋을까?   "아침에 먹는 사과는 금사과, 저녁에 먹는 사과는 독사과"라는 말이 있을 정도로 사과를 섭취하는 시간에 따라 효과가 달라진다고 알려져 있습니다. 그만큼 많은 사람들이 아침과 저녁에 먹는 사과의 효과와 차이에 대해 궁금해하곤 합니다.   이 글에서는 아침 사과와 저녁 사과가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 시간대에 따른 섭취 방법과 주의사항을 살펴보겠습니다. 과연 아침 사과와 저녁 사과의 효능은 어떻게 다른지 알아보세요.    목차      1. 아침 사과의 장점 에너지와 활력을 붙어 넣는 힘    아침에 사과를 먹는 것은 하루를 시작하는 데 있어 활력과 에너지를 공급하는 데 매우 유익합니다. 사과에는 과당과 포도당 같은 천연 당분이 포함되..

2024. 11. 1. 18:20

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Galaxy S24FE 11월1일 출시 946,000원 출고가 | 상세스펙 정리

Galaxy S24FE출시     Galaxy S23FE가 23년 12월 8일 출시이후 11개월만에 Galaxy S24FE가 출시 되었습니다. 전작에 비해 출고가는 9만9천원 상향된 946,000원으로 11월 1일 출시 되었습니다.     목차          1. 갤럭시S24FE 스펙   ■ 모델명: Galaxy S24FE (SM-S721N) ■ 출고가: 946,000원  ※ Galaxy S23FE출고가 847,000원 ■ 사이즈: 77.3 x 162.0 x 8.0mm ■ 무게: 213g ■ 디스플레이: 6.7인 FHD+ (2,340 x 1,080) ■ 프로세서: 삼성 엑시노스 2,400e    (3.1Ghz + 2.9Ghz + 2.6Ghz + 1.95Ghz 데카코어) ■ 후면카메라: 초광각 1,200..

2024. 11. 1. 16:30

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샤오미 레드미14C - Redmi 14C 10만원대 갓성비폰 상세스펙 정리

샤오미 레드미 14C   국내출시폰 중 가장 저렴한 출시 가격 149,600원 10만원대 가격이라도 스펙 프리미엄급  가성비를 앞세운 샤오미 레드미 14C - Redmi 14C를 소개 합니다.    목차     1. Redmi 14C 스펙 Rdemi 14C 몰입감 넘치는 6.88인치 디스플레이세련되고 스타일 리시한 디자인     ■ 모델명: 샤오미 레드미14C / X-RN14_128 , X-RN14_256 ■  출시일: 2024년 10월 18일 / SK,KT,LGU+ 통신사폰, 자급제폰 동시 출시 ※통신사폰 자급제폰이란?■  출고가:  Redmi 4GB+128GB 149,600원  Redmi 8GB+256GB 199,100원   ■  AP: Helio G81 Ultra  옥타(8)코어■  GPU: Mal..

2024. 10. 21. 13:10

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갤럭시 화면 패턴 잠금 비밀번호 분실 - 서비스센터 방문시 필요서류

갤럭시 화면 잠금 비밀번호 해제   갤럭시 비밀번호 해제를 위해 서비스센터 방문시 필요 서류 안내 드립니다.    목차     1. 명의자 방문시 필요 서류 안내     ※ 패턴/PIN/비밀번호/지문/홍채 등을 분실한 경우 서비스센터 방문시 비밀번호 해제가 불가하며, 비밀번호 해제를 위해서는 휴대폰을 전체 초기화해야 합니다.   초기화 시 백업하지 않은 데이터는 모두 삭제되며, 삭제된 데이터는 복구할 수 없습니다.   ■ 명의자 방문시 필요 서류 방문자 신분증과 통신사 발행서류 확인 후 초기화 진행 ※ 듀얼심 사용 모델은  USIM과 eSIM을 동시에 사용하는 경우 통신사 1곳의 서류만으로 가능합니다. 구분필요 서류비고필요서류- 방문자 신분증- 본인확인을 위한 통신사별 서류- SKT : 이용계약 등록사항..

2024. 10. 15. 18:42

세상

십상시(十常侍) | 한 시대를 지배한 권력의 중심

십상시(十常侍) 한 시대를 지배한 권력의 중심     십상시(十常侍)란, 중국 후한 말기 권력을 잡았던 환관 10명을 가리키는 말입니다. 이들은 중국 역사에서 대표적인 권신(權臣)으로서, 황제의 곁에서 그를 도와주거나 조종하며 막강한 권력을 휘둘렀습니다. 십상시는 단순히 후궁이나 정치적 측근 정도가 아니라, 실제로 제국의 운영과 의사결정에 깊숙이 관여하여 그 영향력을 행사했습니다.   그들의 영향력은 사회 혼란과 정치적 부패를 야기하면서 결국 후한의 멸망에 일조하게 됩니다. 이 글에서는 십상시의 기원, 그들이 어떻게 권력을 쥐게 되었는지, 그리고 그들이 초래한 역사적 결과에 대해 자세히 알아보겠습니다.    목차      1. 십상시의 기원과 배경   십상시의 기원은 중국 역사에서 매우 독특한 배경을 가..

2024. 10. 15. 16:10